Vad träning faktiskt kostar
Priset på en träningstjänst står sällan i en enda siffra. Ett billigt abonnemang kan bli dyrt över ett år, och ett dyrt engångsköp kan vara billigt per pass. Det som avgör är hur ofta du faktiskt tränar. Här är tre scenarier som visar hur olika det kan falla ut.
Scenariot: du tränar då och då
Säg att du kör några pass i månaden, inte mer. Då blir ett löpande abonnemang dyrt räknat per gång, eftersom du betalar lika mycket de månader du knappt loggar in. I det här läget passar en gratisnivå, som Yogobes, eller ett engångsköp du kan plocka fram när lusten kommer. Du slipper betala för tid du inte använder.
Scenariot: du tränar flera gånger i veckan
Tränar du regelbundet vänder kalkylen. Då blir kostnaden per pass låg även med ett abonnemang, och en ledd studio kan vara värd sina runt 199 kronor i månaden. Ett engångsköp som utrustning lönar sig också snabbt, eftersom du fördelar kostnaden över många pass. Här handlar det mindre om priset och mer om vad som håller dig motiverad.
Scenariot: du tränar mot ett mål
Ska du springa ett lopp eller nå en viss nivå kan en engångskostnad ge mest. Ett fysiologiskt test från runt 1 295 kronor ger riktning som månader av allmän träning inte gör. Det är dyrt vid kassan men kan spara både tid och felträning på vägen mot målet. Värdet ligger i att du använder resultatet, inte i siffran i sig.
Räkna så här innan du betalar
- Gissa ärligt hur många pass i månaden du faktiskt kommer att göra
- Dela månadskostnaden med antalet pass för att se priset per gång
- Lägg ihop ett abonnemang över tolv månader och jämför med ett engångsköp
- Väg in om priset gör dig mer eller mindre benägen att träna
När du har en känsla för din egen takt blir det lättare att välja. Vår rankning visar priset för varje tjänst i kronor, så att du kan räkna på just ditt upplägg innan du bestämmer dig.